Paartherapie

Kaum etwas bestimmt unser Leben so sehr wie unsere wichtigste Beziehung – die Partnerschaft. Ist sie beglückend, so ist sie unsere wichtigste Kraftquelle. Die meisten Menschen sind durch Belastungen wie familiäre Prägungen, schlechte Erfahrungen und Verletzungen von ihrer Liebes – und Beziehungsfähigkeit abgeschnitten.

Doch auch Zu-Zweit-Sein kann man lernen. In meiner Paararbeit setzen wir auf verschiedenen Ebenen an:

• der Ebene des Kommunikations – und Konfliktverhaltens
• des emotionalen Austausches
• des Bindungsstiles
• des familiären Hintergrundes

Ziel ist es, eine gute Balance zwischen Autonomie und Nähe zu finden, aber auch ein „tiefes Verstehen“ für den Partner zu entwickeln, denn dieses Verstehen heilt.

Das erreichen wir, indem wir lernen zu sprechen, Gefühle zu benennen und uns mit Respekt und Achtsamkeit zu begegnen. Nur so können wir uns aus immer wiederkehrenden Konfliktmustern befreien.